www.banat_roh_alward.com

اهلا وسهلا بكم في منتدى شلة بنات روح الورد إن كنتي زائرة سجلي معنا ولن تجدي الا ما يسرك .. نتمنى لكن قضاء امتع الأوقات في رحاب شلة بنات روح الورد
www.banat_roh_alward.com

منتدى خاص بالمشتركات في شلة بنات روح الورد خاص بلعبة صبايا للبنات فقط ممنوع وضع الصور النسائية وممنوع منعا باتا الموسيقى والفيديوهات المخلة بالادب


    الخس وفوائدة

    شاطر
    avatar
    maya2013
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 382
    نقاط : 434
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 07/08/2012
    العمر : 18

    الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف maya2013 في الخميس أغسطس 09, 2012 9:29 am

    :cccccccccccccc السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    يعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك ذو الفوائد الجمة للحوامل ، هذا ما اكدته الدراسات والأبحاث الإيطالية الأخيرة عن فوائد الخس ، حيث أكدو أنه واقي بدرجة كبيرة من مرض الزهايمر ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من الألياف الغذائية المهمة التي تقوم بتسكين آلام الأمعاء ، وخاصة إذا تناولها الشخص قبل النوم بفترة بسيطة وتكون الكمية كبيرة إلى حد ما لتكون الفائدة كبيرة .

    ووفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون فإن الخس يحتوي على مادة الـ “بيتاكاروتين” التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد، بالإضافة الى انه غني بفيتامينات “أ” و”ب1″ و”سي” و”إي”، بالإضافة الى نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب الخس وكذلك العناصر المعدنية كالفوسفور والحديد والكالسيوم.

    ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل. كما انه يُسهم بالوقاية من الإمساك ويعمل كمرطب للجسم ويحول دون تشكل الحصى البولية، بالإضافة الى فائدته كمهدئ للأعصاب وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.

    ومن مميزات الخس فوائده كمنشط جنسي وينصح العلماء بتقطيعه قبل تناوله مباشرة، كي لا يفقد خصائصه المهمة، ومنها فيتامين “هـ” الذي يساعد في علاج العقم، وهو ما يفسر اعتباره رمز الخصوبة والتناسل في الثقافة الفرعونية.

    الجدير بالذكر ان العلماء الصينيين كانوا قد أجروا دراسات على حمض الفوليك، أكدت نتائجها ان هذا الحمض يساعد بشكل قوي على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.

    وتذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس، وان الفرس عرفوا الخس وفوائده قبل ميلاد المسيح بـ 3 قرون.

    وقد حظي الخس باهتمام العلماء المسلمين، اذ قال الرازي انه “يقطع العطش ويصلح الكبد ويمنع القئ”، كما أشار ابن البيطار الى ان الخس يعالج الأورام ويروي العطش ويعالج حرارة المعدة
    avatar
    houhou_hihi
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 493
    نقاط : 521
    السٌّمعَة : 14
    تاريخ التسجيل : 01/06/2012
    العمر : 18
    الموقع : المغرب

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف houhou_hihi في الخميس أغسطس 09, 2012 10:22 pm

    شكرا شكرا


    _________________
    صبيتي اسمها:houhou_hihi

    avatar
    basomah
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 195
    نقاط : 1248
    السٌّمعَة : 20
    تاريخ التسجيل : 31/05/2012
    العمر : 20

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف basomah في الجمعة أغسطس 10, 2012 12:48 am



    _________________

    [wow][/wow]صبيتي -_- : basoamh
    avatar
    maya2013
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 382
    نقاط : 434
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 07/08/2012
    العمر : 18

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف maya2013 في الجمعة أغسطس 10, 2012 2:10 am

    العفو وشكرا لمروركم
    avatar
    duaaanber
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 673
    نقاط : 1758
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 31/05/2012
    العمر : 22
    الموقع : الدمام

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف duaaanber في الجمعة أغسطس 10, 2012 3:37 am



    _________________
    صبيتي: duaaanber

    avatar
    maya2013
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 382
    نقاط : 434
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 07/08/2012
    العمر : 18

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف maya2013 في الجمعة أغسطس 10, 2012 5:12 am

    شكرا حياتى
    avatar
    houhou_hihi
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 493
    نقاط : 521
    السٌّمعَة : 14
    تاريخ التسجيل : 01/06/2012
    العمر : 18
    الموقع : المغرب

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف houhou_hihi في السبت أغسطس 11, 2012 7:00 am



    _________________
    صبيتي اسمها:houhou_hihi

    avatar
    duaaanber
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 673
    نقاط : 1758
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 31/05/2012
    العمر : 22
    الموقع : الدمام

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف duaaanber في الأحد أغسطس 12, 2012 5:45 am

    [quote="maya2013"]شكرا حياتى [/quote

    العفوووو


    _________________
    صبيتي: duaaanber

    avatar
    لوسي 50
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 462
    نقاط : 526
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 12/08/2012
    العمر : 23

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف لوسي 50 في الجمعة أغسطس 17, 2012 11:59 pm

    مشكورااااااااااااااا


    _________________
    صبيتي اسمها :لوسي 50

    avatar
    حوريا
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 671
    نقاط : 798
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 12/08/2012
    العمر : 22
    الموقع : المانية

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف حوريا في السبت أغسطس 18, 2012 2:18 am

    شكرااااااااااااااا


    _________________
    avatar
    حوريا
    روح الورد
    روح الورد

    عدد المساهمات : 671
    نقاط : 798
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 12/08/2012
    العمر : 22
    الموقع : المانية

    رد: الخس وفوائدة

    مُساهمة من طرف حوريا في الثلاثاء أغسطس 21, 2012 11:10 pm

    بنات ذيدوا دعم و لو سمحتوا مجموعة بنات ضيف رابط في قسم تعاليق عند اي صبية مشان اي بنت زارتها لصبية تقراء تعليق وتصوت و مجموعة بنات اخرين ترسل رابط على خاص بليز بدنا duaaanber تفوز


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أبريل 24, 2018 4:38 pm